ﾎﾟｲﾝﾄ⑥

ﾎﾟｲﾝﾄ⑥
中性脂肪を下げる

・ｺﾚｽﾃﾛｰﾙや中性脂肪を低下させる作用のある大豆製品や青魚を多く摂取する。

・大豆、納豆、豆腐、いわし、さんま、さばなどを摂取する。